Nos articles de blog

RÉCUPÉRATION

GOLF

Récupération des golfeurs professionnels et amateurs élites — synthèse pratique et recommandations basées sur la littérature

SPRINT

BASSIN

Activité musculaire du tronc et du bassin après sprints répétés — imagerie T2-MRI et implications pour la rééducation

seuil ventilatoire

Sprinters vs cyclistes : comment leurs muscles extenseurs de hanche s'adaptent différemment selon le sport — Analyse approfondie d’une étude 2025

WARM-UP

Quelle durée idéale pour l’échauffement en football ? L’étude qui tranche

LCA

RTP

RÉATHLÉTISATION

Tests de retour au sport après LCA : quelles évaluations vraiment utiles ?

LCA

RTP

RÉATHLÉTISATION

LCA et retour au terrain : la réhabilitation terrain (OFR) change la donne

LCA

RTP

RÉATHLÉTISATION

ACL : Faut-il vraiment attendre 9 mois pour reprendre le sport ?

COGNITIF

Échauffement cognitif : un nouveau levier de performance validé scientifiquement

RTP

MOUVEMENT

Implication ou Explication ? Ce que la science dit vraiment sur l’apprentissage moteur et la prévention des blessures

SPRINT

ISCHIO

Sprint : lire les mécaniques pour prévenir les blessures ischios

ENTRAINEMENT

Burnout chez les athlètes : comprendre et prévenir l'épuisement sportif

RÉATHLÉTISATION

LCA

Neurocognition et LCA : Un maillon oublié dans la réathlétisation et la prévention des blessures ?

RTP

RÉATHLÉTISATION

CONTROLE CONTINUUM CHAOS

Optimiser la réathlétisation sur le terrain : évolution du Continuum Contrôle-Chaos

SPRINT

Sprint Mechanics Assessment Score (S-MAS) : un outil de dépistage qualitatif pour la mécanique du sprint

ENTRAINEMENT

NEUROMUSCULAIRE

L’impact du moment de la journée sur la performance neuromusculaire en sport collectif

LCA

RTP

RTS

Pourquoi tant de patients ne reprennent-ils pas le sport après une reconstruction du ligament croisé antérieur ? Une analyse approfondie des freins physiologiques et psychologiques

SAUTS

TEST DE SAUT

DROPJUMP

Mieux comprendre le Drop jump : outils et entraînement

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Tenez-vous au courant et restez au courant.Une grande variété d'articles et de ressources.

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Seuil ventilatoire et niveau de forme : ce que vous devez vraiment savoir

Entre vestiaire et science : la réalité de la nutrition dans les clubs pros

Spiruline et performance chez le sportif : que dit vraiment la science ?

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