Les actions de vitesse multidirectionnelle telles que la course à grande vitesse (sprint, sprint curviligne..) , les accélérations et les décélérations et les changements de direction ont été considérées comme des actions clés à surveiller ces derniers temps. Cela dit, les scientifiques et les praticiens doivent comprendre que les voies d'adaptation à la charge physiologiques et biomécaniques qui sous-tendent ces indicateurs de performance clés (KPI) ont des taux de réponse uniques, qui peuvent devoir être caractérisés, entraînées et progressivement. surchargées différemment au cours des cycles d'entraînement.