RTP et foot pro féminin : Les durées d’indisponibilité pour les blessures les plus courantes

Apr 9 / Arnaud BRUCHARD

Le retour au jeu est un enjeu crucial dans les clubs professionnels féminins.
La plupart des blessures sont modérées, entraînant 1 à 4 semaines d’absence.
Top 7 des blessures les plus courantes : les lésions musculaires aux ischio-jambiers, quadriceps et mollets, les atteintes ligamentaires aux chevilles et genoux, les douleurs à l’aine et les commotions cérébrales.
Les blessures graves (6% des cas) concernent surtout le genou et causent à elles seules 35% du temps d’indisponibilité.
Les lésions du LCA représentent la plus longue absence (~10 mois).

Avis du pôle scientifique : Pastille verte. La qualité méthodologique de cette étude observationnelle permet de contrôler le risque de biais.

Ces données proviennent du football professionnel et doivent être considérées comme les meilleurs scénarios d’indisponibilités possibles au regard de la prise en charge réalisée dans les staffs des clubs. Cela étant dit, cet article fournit une estimation réaliste du temps d’indisponibilité selon le diagnostic de blessure chez les footballeuses professionnelles. À partir de ce timing, les cliniciens sont capables de communiquer avec les joueuses, entraîneurs et staffs, et de planifier les phases de rééducation jusqu’à la reprise.

Il met aussi en évidence l’impact majeur des blessures graves du genou sur les performances collectives, et met en lumière le besoin de réaliser du travail préventif sur cette zone pour limiter les risques de blessures par la suite.

Les blessures modérées (8 à 28 jours) sont les plus courantes et expliquent la majorité du temps d’absence. Les blessures graves, bien que peu fréquentes, concernent exclusivement le genou : lésions du cartilage, ménisques et rupture du LCA. La rupture du LCA entraîne un retour au jeu médian d’environ 292 jours (~10 mois).
Les lésions méniscales latérales nécessitent plus de temps de récupération que les lésions médiales. Le tableau 1 synthétise les fréquences et durée d’absence pour les principales catégories de blessure.

La majorité des blessures sont de sévérité légère à modérée, avec un temps de récupération médian inférieur à 28 jours pour la plupart des diagnostics. Cependant, bien que peu fréquentes, les blessures graves du genou, notamment les atteintes du cartilage, des ménisques et du ligament croisé antérieur, représentent une part majeure du temps total d’absence. À elles seules, ces quatre lésions expliquent plus d’un tiers des jours perdus sur l’ensemble de l’étude. Ces données fournissent aux cliniciens des repères pronostiques précieux pour estimer le retour au jeu des joueuses blessées. Elles soulignent également l’importance de stratégies de prévention ciblées sur les blessures du genou. L’utilisation d’informations épidémiologiques fiables permet ainsi d’améliorer la prise de décision médicale et la planification de la rééducation.

En conclusion, cette étude constitue un outil essentiel pour optimiser la gestion des blessures dans le football féminin d’élite.

L'ARTICLE

Ekstrand, J., Roos, V., Hallén, A., Kryger, K. O., & Bengtsson, H. (2025). Return to play time for the 30 most common injuries in the UEFA Women’s Elite Club Injury Study. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 11, e002724.